身体が目覚める｜朝坐禅｜大徳寺大慈院 | おすすめ京都体験オスキョー

大徳寺大慈院朝の坐禅会　1,000円(税込)

大徳寺大慈院（だいとくじだいじいん）

早朝の京都、観光客もまだ動き出していない素顔の時間帯。静まり返った境内で坐禅を組むと、鳥の声が。お坊さんの穏やかな語り口に、心も身体も少し楽になる。心も身体も目覚める、自分時間の過ごし方です。

1.早朝の厳粛な雰囲気の大徳寺	2.天正13年（1585年）創建の大慈院境内にて僧侶が出迎えてくれます	3.まず初めに坐禅を座り方を教わります。（※2回目以降の方はスキップ）
4.「組み方が重要なのではないので、楽に組んでみましょう」とまずは、めいめいに足を組み姿勢を正し、集中します。	5.小休憩を挟んで2回目の坐禅。今度は大樹が根を張るように下半身が下へ行くようにイメージします。姿勢が安定して1回目との感じ方と変わってきます	6.終了後は、シャキッと姿勢がよくなったところで仕事へ出向くもよし、大徳寺境内を散策しつつ観光をスタートさせるもよし。いつもの日とまた違った一日になるのでは

戸田惺山（せいざん）さん

臨済宗大徳寺派の大本山大徳寺の塔頭大慈院の戸田惺山（とだせいざん）住職です。
戸田住職は大慈院で宿坊や坐禅会をする傍ら、野立て（屋外）の茶室「帰庵」でお茶をふるまう活動を日本各地、海外でもされています。趣味はアウトドアでのキャンプなど。
いつも笑顔で迎えて下さる住職です。

体験内容	各コース　1,000円（税込）/1名【当日の流れ】 6:15～開門 6:30～6:45 坐禅１回目 7:00～7:20 坐禅２回目 7:20～7:30 僧侶と交流会・参加者同士の交流会解散
所要時間	約1時間
参加人数	15名まで(1名から実施)
開催時間	6:30～7:30
定休日	不定期　※カレンダーをご確認ください
クレジットカード	×
注意事項	※ご予約は体験希望日の3日前までにお申込ください。

施設名	大徳寺大慈院（だいとくじだいじいん）
住所	〒603-8231 京都府京都市北区紫野大徳寺町4-1
アクセス	地下鉄烏丸線北大路駅より　北大路バスターミナル青のりばから市バス1・204・205・206系統　約10分「大徳寺前」下車　徒歩すぐアクセス
駐車	なし
地図	大きな地図で見る
空き状況

申込が完了すると、折り返し「確認メール」（自動返信）が届きます。
その後、体験施設のスタッフから直接ご連絡いたします（この時点で予約完了となります）。